Новини
УВАГА!
20 січня 2021 року о 14.25 годині Департаментом цивільного захисту Харківської обласної державної адміністрації буде проводитись планова технічна перевірка засобів оповіщення населення Харківської області з включенням електросирен.
Уривчасте звучання електросирен означає - «УВАГА ВСІМ!».
Почувши звучання електросирен, необхідно включити обласне телебачення UA: ХАРКІВ або радіомовлення (дротове чи ефірне на частоті 106,1 МГц) для прослуховування повідомлень, що передаються. У подальшому діяти відповідно до отриманої інформації.
Під час проведення технічної перевірки необхідно зберігати спокій та продовжувати свої справи.
ОЗНАКИ ПЕРЕОХОЛОДЖЕННЯ ТА ОБМОРОЖЕННЯ. ОСНОВНІ ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ В УМОВАХ НИЗЬКИХ ТЕМПЕРАТУР
Через морозну погоду, яка встановилася останніми днями в країні, збільшилася можливість переохолодження й обмороження
Щоб вберегтись від переохолодження та обмороження, дотримуйтесь наступних правил:
– скоротіть своє перебування на вулиці, а без необхідності не виходьте на сильний мороз;
-
перед виходом на вулицю поїжте – вам необхідна додаткова енергія;
– правильно одягайтесь. Одяг повинен бути багатошаровим, бажано з натуральних тканин, він не повинен стискати рухів. У морози краще носити термобілизну. Обирайте просторе та водонепроникне взуття з теплими устілками з фетру. Обов'язково одягайте головний убір, рукавички та шарф. Рукавиці краще одягати з водовідштовхуючої тканини, яка не пропускає повітря, з хутром всередині;
– за 20 хвилин до виходу на вулицю змажте обличчя і руки спеціальним захисним кремом, який не містить воду;
– не виходьте на мороз із вологим волосся;
– на морозі весь час намагайтесь рухатися – це покращить кровообіг;
– якщо довго перебуваєте на вулиці, обов'язково кожні півгодини заходьте у тепле приміщення;
– вживайте більше теплої рідини – це сприяє кращій терморегуляції організму;
– не паліть на морозі – паління зменшує периферійну циркуляцію крові і робить кінцівки більш уразливими до дії холоду;
– не вживайте алкоголь. Хоча алкоголь і підсилює приплив крові до шкіри, але при цьому кров відходить від інших життєво важливих органів, у результаті чого температура тіла швидко падає;
– не торкайтесь металу руками – можна обморозити шкіру;
– не носіть на морозі металевих прикрас;
-
пам'ятайте, що перебування дитини на морозі не повинно перевищувати 15-20 хвилин, потім потрібно зігріти її у теплому приміщенні.
При тривалому знаходженні на морозі можуть з'явитися переохолодження та навіть обмороження.
Ознаками переохолодження є озноб, тремтіння, блідість, а потім і посиніння шкіри, губ, біль у пальцях рук та ніг, млявість, сонливість.
Допомога: якщо температура тіла вища за 34°, то людину необхідно зігріти у теплому приміщенні, дати випити теплий безалкогольний напій та нагодувати. Якщо на людині мокрий одяг, зняти його. Якщо температура тіла нижча за 34°, потрібна термінова госпіталізація.
При тривалому переохолодженні розвивається обмороження (пошкодження тканин у результаті дії низьких температур).
До обмороження більш схильні ніс, вуха, щоки, підборіддя, пальці рук та ніг.
При першому ступені обмороження шкіра блідніє, знижується чутливість уражених ділянок, а після зігрівання спостерігається почервоніння та набряк.
При другому ступені ураження шкіра набуває синьо-багрового відтінку і на її поверхні з'являються пухирі з прозорою рідиною. При цьому людину знобить, підвищується температура тіла.
Третя і четверта стадії супроводжуються відмиранням тканини, ризиком розвитку гангрени.
У разі появи симптомів обмороження потрібно звернутися до лікаря. При обмороженні неприпустимо швидко зігрівати уражені ділянки тіла (поливати гарячою водою, прикладати до гарячої батареї). Не варто розтирати уражені ділянки шкіри – можна травмувати шкіру і занести інфекцію. Постраждалого з будь-яким видом обмороження необхідно помістити у тепле приміщення, зігріти ковдрою, дати теплий чай. На обморожені ділянки тіла для поступового зігрівання накласти термоізольовану пов'язку (ватно-марлеву, бавовняну).
Подбайте заздалегідь про те, щоб зимові прогулянки були для вас комфортними і не стали причиною обмороження! Стежте за прогнозом погоди. Не виходьте з дому у сильний мороз без нагальної потреби.
Основні правила поведінки на воді, біля водоймищ
Найбільш чудовий відпочинок улітку - відпочинок на воді. Окрім того вода – це чудодійний засіб оздоровлення організму. Першою умовою безпечного відпочинку на воді є вміння плавати. Навчитись плавати потрібно кожному. Плавання зміцнює організм, розвиває силу, спритність, витривалість. Людина, яка добре плаває, почуває себе на воді спокійно, упевнено, у випадку необхідності може надати допомогу товаришу, який потрапив у біду.
Навіть той, хто добре плаває, повинен постійно бути обережним, дисциплінованим і суворо дотримуватись правил поведінки на воді, адже на жаль, для декого відпочинок біля води закінчується трагедією. Так, серед основних причин загибелі дітей на воді є невміння плавати та купання без нагляду дорослих. Знання та виконання правил поведінки на воді є запорукою безпеки життя, а також отримання задоволення від відпочинку.
Для того, щоб відпочинок на воді приніс тільки задоволення необхідно дотримуватись певних правил:
- не купайтеся, а тим більше не пірнайте у незнайомих місцях, не запливайте за буйки;
- не запливайте на надувних матрацах чи камерах далеко від берега;
- не купайтеся у нетверезому стані;
- не купайтеся під час шторму (якщо ви відпочиваєте на морі).
Як діяти під час екстремальної ситуації на воді?
Якщо ви опинились у воді, не вміючи плавати, ляжте на воду обличчям догори, широко розкиньте руки і дихайте якомого глибше і рідше. Знаходячись у вертикальному положенні, рухайте ногами так, начебто ви крутите педалі.
Якщо ви втомились, то відпочиньте на воді, лежачи на спині. Для цього розправте руки і ноги, ляжте головою на воду і розслабтеся. Другий спосіб – стиснувшись «поплавком». Зробіть вдих, занурте обличчя у воду, обійміть коліна руками і притуліть їх до тіла, повільно видохніть у воду, а потім – знову швидко зробіть вдих над водою і знову «поплавок».
Якщо ви замерзли, зігрійтесь, по черзі напружуючи руки і ноги. Відпочивши, знову пливіть до берега.
Якщо вас підхопила течія річки – рухайтесь по діагоналі до найближчого берега.
Якщо у вас звело ногу, зануртеся з головою у воду і, розпрямивши ногу, з силою рукою потягніть на себе ступню за великий палець.
Як діяти, щоб допомогти потопаючому?
При можливості використовуйте для рятування човен, мотузку, рятівне коло або підручні засоби. Заспокойте і підтримайте пловця втішним словом, змусьте його триматись за плечі рятівника. Якщо потопаючий не контролює свої дії, то, підпливши до нього, пірніть під нього і, узявши позаду одним із прийомів захвату (класичний – за волосся), транспортуйте потопаючого до берега. Якщо потопаючому вдалося схопити вас за руку, шию або ноги, швидко пірнайте – інстинкт самозбереження заставить потерпілого вас відпустити. Якщо утопаючий знепритомнів, транспортуйте його до берега, узявши рукою під підборіддя таким чином, щоб його обличчя постійно знаходилось над поверхнею води.
Якщо людина вже занурилася під воду, не залишайте спроб знайти її на глибині, а потім повернути до життя. Це можна зробити, якщо утопаючий знаходився у воді близько 6 хвилин. Витягнувши потерпілого на берег, надайте йому першу медичну допомогу і при першій можливості відправте до найближчого лікувального закладу.
Будьте дуже обережні під час відпочинку на воді, щоб він був для Вас і Ваших дітей безпечним, весь час суворо дотримуйтеся порад рятувальників!
Начальник Дергачівського РУ ГУ ДСНС України у Харківській області, підполковник служби цивільного захисту Соляник Р.Ю. |
Завідувач сектору цивільного захисту Дергачівської районної державної адміністрації Шептуха І.В. |